颈椎病的患者要注意保暖,避免受寒着凉,另外在平时要养成正确的姿势,不要长期低头伏案工作或者玩手机,要经常活动颈部,做颈部操,要少吃辛辣刺激性的饮食,养成良好的饮食和睡眠习惯,提高机体免疫力。
颈椎病患者首先要注意颈椎部位保暖,避免颈部受凉,因为经肩部位受凉容易导致肌肉的痉挛循环障碍出现炎症,患者还要保持良好的生活习惯,避免长时间低头工作,长时间低头容易引起颈椎的病变,导致颈椎生理弯曲,骨性结构变直甚至反张,患者睡觉时还要选择比较适合的枕头,要注意保护颈部避免受到外伤
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线