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眼睛疲劳酸痛怎么缓解？

保密 | 0个月 2021-09-08 19:44:05 2人回复来自未知

健康咨询描述：眼睛疲劳酸痛怎么缓解？

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眼睛疲劳酸痛，考虑是因为长时间的过度用眼，眼疲劳导致的，建议平时一定要减少观看电子产品的时间，同时也要避免熬夜，可以多做一些眼保健操或者是眺望远方，能够缓解眼睛疲劳酸痛。

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2021-09-08 20:01:02 我要投诉

眼睛疲劳酸痛的缓解，主要是闭目养神，做一些户外活动，缓解眼睛的疲劳，平时要避免长时间的使用电子产品，避免长时间的使用眼睛，要保障充足的睡眠，早睡早起，避免经常性的熬夜。