妊娠期女性或刚生产完的女性并不需要刻意的使用保健品,日常多食用一些高蛋白高营养的食物以及新鲜的蔬菜和水果,保证自身的营养即可,饮食要以清淡为主,避免过于油腻性的食物。
新妈妈的话并不需要刻意的吃保健品,主要是根据自己的实际情况来作为判断,正常的话还是要注意自己的身体健康问题,如果缺乏某种微量元素或者是维生素的话,要及时的补充,但是也不能补充太多。
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