指导意见:
红豆和绿豆是生活中比较常见的一种豆类食物,这种豆类食物中也含有大量的营养物质,如果能够在日常饮食上经常吃一些红豆或者是绿豆汤,不仅能够帮助提高身体免疫力,同时还可以达到减肥的目的,并且这样的减肥方法不会造成反弹。
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