健康咨询描述: 我的腰拎水时不慎扭伤症状几天内连续几次现在左侧腰部连同腿一起痛不是总痛有时坐时间长不行一个姿势时间长也不行并且动不好也痛
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很不错的,同时配合药物治疗,平时还要注意正确的工作或生活姿势.
感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助
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