有问必答网心理健康科 → 嗜睡,烦闷,破坏欲很重

嗜睡,烦闷,破坏欲很重

女 | 21岁 2021-09-13 00:24:06 4人回复 来自楚雄彝族自治州

健康咨询描述: 最近这几周一直头昏,心里面很难受,想哭,晚上失眠,但是又很容易被吵醒,但是睡的时间很长,对不喜欢的事物和人都会想要破坏和伤害(但是没有实施),易怒但是克制

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-09-13 08:19:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在表现出的症状,考虑应该是存在有精神心理方面的疾病
      指导意见:
      所以为了你的安全以及其他人的安全起见,建议你一定要引起足够的重视,尽快的去正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案,只要你能够规律的接受治疗,那么病情就会逐渐的得到改善,在治疗过程中,一定要做好定期的复诊

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-09-13 08:20:28 我要投诉

      病情分析:
      你最近这一周遇到什么事情了吗?一周之前一切都很正常吗?你能够觉察出自己的情绪并且能够控制,说明你还是很有理性的。
      指导意见:
      如果你最近一周遇到了生活上不开心的事情,你具体谈一谈把它解决了,应该就可以。当遇到自己没有办法掌控的问题,对你有很重要的时候,容易情绪失去控制。你愿意说出来咱们共同讨论一下吗?

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-09-13 08:22:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的情况叙述来看,是否存在受到事物刺激,精神压力过大,心理阴影引起的躯体不适,同时也与你睡眠质量下降,造成情绪困扰等,都有关联!
      指导意见:
      建议您可以放松放松心情,避免给自己太大的压力,调整睡眠质量来尝试一下,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠休息出现不良情绪时,找到合理的途径来宣泄情绪,例如到空旷的场所,大哭,大喊出来与人交流,听音乐运动的方式来调整,慢慢看看效果!
      以上是对“嗜睡,烦闷,破坏欲很重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-09-13 08:26:58 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面描述的情况,你近几周一直头昏,心里难受想哭,晚上失眠易醒,很想睡觉和有攻击性想法。这些都说明你情绪不稳定,心里有怨恨烦躁和愤怒悲伤情绪。能不能说一下你生活中发生了什么事情让你这样?
      指导意见:
      出现这些情绪问题,需要去医院心理科检查一下有没有抑郁症,看看是否需要药物治疗。也可以通过心理咨询,详细谈谈自己的情况,寻找适合你自己的改变方法。生活中让自己冷静下来,想想什么事情和想法让你这样,然后改变自己的心态。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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