指导意见:
主要是进行一些有氧的活动,比如患者可以进行游泳,骑自行车,平地散步,或者是打太极拳等一些运动方式,这样可以加强锻炼,同时对患者的膝关节又不会出现明显的损伤。在运动过程中一般要对膝关节进行佩戴护膝,减少关节进一步的磨损。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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