自己待着总想哭，我要避免一个人呆着吗
女 | 25岁 2021-09-16 10:20:25
3人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 自己呆着总会想起一些不开心的事情，哭，停不下来。要想停下来，只能去干点别的让我停止思考的事情。和朋友在一起的时候，完全不会难过什么的。有时候会因为很小的一点事情哭。比如说看视频看到小猫/小狗非常的爱主人，非常听话，就哭了，看见国家富强，也会感动得哭。一个视频里，让我想起以前的事情（可能关系不是那么大）我也想哭。 我应该去逃避这些难过的事情，避免思考吗？如果我自己呆着的时候，玩游戏，或者看点搞笑的视频，或者去找朋友玩，我就不会难过，我是不是选择这些不会难过的事情去做就可以了。
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2021-09-16 10:59:24 我要投诉
现在的情况看，这个考虑还是您的感情比较脆弱的。建议您多和朋友们在一起。没事的时候和闺蜜或者是朋友多聊聊天，或者是出去走一走的，散散步，做一些户外有氧活动的。如果方便的话，最好是到医院的精神科看一看的，或者是找心理医生咨询一下的。
2021-09-16 10:43:30 我要投诉
您好，容易多愁善感易哭有抑郁症的倾向，或者已经有轻微得抑郁症，建议您去正规医院的神经科，心理科或者精神科就诊，平时要多和人交流多锻炼，亲戚朋友多陪伴，适当锻炼
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