怀孕初期便秘的话,可能是由于吃了一些不易消化的食物,导致的建议应该清淡饮食,不要吃一些辛辣油腻刺激性食物,建议的话应该吃一些蔬菜搭配上粗粮,适当补充些牛奶牛肉等食物,少食多餐,不要暴饮暴食,同时注意好休息,不要熬夜。
病情分析:
怀孕初期孕期发生便秘非常普遍。应该从饮食上加以改善,可以多吃新鲜的水果蔬菜杂粮。
指导意见:
建议怀孕后一定要注意休息,不要做剧烈的运动。多吃一些绿色蔬菜水果。适当多喝点水。可以适当的活动。避免引起便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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