男性肚子大的话和脂肪堆积一般是有关系的,久坐缺少运动,不良的饮食习惯容易形成,建议避免久坐,平时适当多做有氧运动,比如快步走或者慢跑,每次至少30分钟,有利于热量的消耗,尽量少吃高盐,高脂,高糖的食物。
男人的肚子怎么减?你的这个描述我是不能够判断出到底是什么情况?这种情况主要靠自己的锻炼来个来剪,如果自己锻炼不到位,很难减下去的,再就是控制饮食,这个没有什么太好的方法
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