健康咨询描述: 每天神经紧绷提着一口气现在胃堵堵得慌食管也不舒服怎么办缘由就是老板每天骂人加班没有加班费心里很不得劲会不会的大病现在已经瘦了十来斤了好的体力活
情绪会引起疾病的变化,特别是负面情绪,如愤怒,焦虑,抑郁痛苦等会造成身体的疾病,研究发现癌症患者70%是在复兴生活情绪中经历,所以情绪对疾病的发生发展有密切的关系。建议您调整自己的心态,这个对于你来说可能是一件不容易的事情。理解你的感受,你可以找三五好友倾诉,也可以找属于自己的方式,缓解自己的情绪。切勿让不良情绪堆积
长期处于压抑状态下,焦虑紧张,会引起胃肠功能紊乱,出现消化不良,吸收差。会引发营养不良的情况。一定要及时调节。多参加户外活动,改善状态。健康饮食,不能暴饮暴食不吃垃圾食品。
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