女人太胖可以在医生的指导下采用中医埋线法来进行减肥,效果一般会比较理想,主要是通过穴位刺激的方式来燃烧体内的脂肪,达到减肥和减脂的效果,选择中医埋线法来进行减肥,对身体的创伤性会比较小,恢复也比较快。平时也可以调整饮食来进行改善,能够达到减肥的效果。
指导意见:
建议平时饮食一定要控制好,早中晚餐比例可以3:2:1,少吃零食和夜宵,晚餐可以适当用水果代替。同学运动方面可以每天抽时间做做一些有氧运动,例如慢跑或快走等,每次最好半小时以上。
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