怎么可以快速减肥，想减肥，太胖了

女 | 17岁 2020-03-05 00:48:49 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：怎么可以快速减肥，我好胖，想减肥，有没有什么药或者方法

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-03-05 04:18:58 我要投诉

根据你所说的情况考虑啊，没有能够迅速就起到减肥瘦身的药物。通常使用一些网上的减肥产品都会反弹，而且影响身体的健康，所以建议你要通过户外运动以及清淡饮食来减肥，不会影响身体的健康。

王艳滕州市荆河社区卫生服务中心药师擅长: 高血压，糖尿病等慢性病的用药指导。帮助网友：2829

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2020-03-05 01:03:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，肥胖与饮食，运动和情绪多种因素有关，减肥主要靠合理饮食和运动，长期坚持
      指导意见：
      建议合理饮食，三餐规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，多吃蔬菜水果，蛋白质丰富的食物，少吃高脂高糖油炸食品，避免熬夜，暴饮暴食，每天坚持有氧运动

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姚灵芝南宫市人民医院护师擅长: 阑尾炎，静脉曲张，子宫肌瘤，产前检查帮助网友：14498称赞：3

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2020-03-05 01:03:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你所说的这种现象没有什么可以快速减肥的方法。
      指导意见：
      建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，减肥最有效，最根本的办法就是坚持有效的体育锻炼和饮食控制。
      以上是对“怎么可以快速减肥，想减肥，太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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