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头上紧张紧绷,放松不了

女 | 19岁 2021-09-18 17:30:57 2人回复 来自鹤壁市

健康咨询描述: 头上紧绷,放松不了,有一个月了,刚开始时去医院拍个片子,查了血,都没事,给村里看了喝了四盒安神补脑液,大概多长时间能好

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-09-19 10:08:29 我要投诉

      病情分析:
      出现头部紧绷,并且去医院做了相关检查,没有查出阳性体征。可能与生活学习压力大,睡眠质量不好,身心疲劳所致。
      指导意见:
      建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不熬夜,坚持正常的睡眠生物钟,不要长时间的玩手机,防止眼睛疲劳。同时还要排除血压高、贫血、眼睛屈光不正等。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-09-19 10:10:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你感觉自己头上紧绷,老是放松不了,时间已经有一个月了,拍片子,验血都正常,喝了四盒安神补脑液我看着似乎并不是很对症
      指导意见:
      你似乎主要是紧张,焦虑,睡眠如果很好,不用服用这个药物建议你一个是多运动,一个是可以找一个中医,通过中医诊脉,服用中药调理一段时间,应该能改善

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