总想找朋友聊天是心理依赖问题吗？
女 | 44岁 2021-09-19 20:40:40
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健康咨询描述： 总想在社交媒体中找好友聊天，说说家常，有时候发现别人都挺忙的……本人家庭关系也挺好的，但不明白为什么自己喜欢这样子，跟关系好的朋友聊开心了一天的情绪都好，有时候觉得不该这样，但是忍不住，求解答
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医生回复区
2022-08-26 19:19:38 我要投诉
病情分析：
看了你上面描述的情况，你总想在社交媒体中找好友聊天，说家常，这样可以让自己开心快乐。这种情况可能和你的性格有关。
指导意见：
当这种情况成为习惯，没人聊天心里会发慌，也会觉得心情不好。这很难改变，只能顺应自己的心性，尽量让自己开心点儿。不知道这样回答，你满意不？
2021-09-20 09:10
ask94085997sl
追问
问题是自己也觉得别人挺忙的，也不好意思老去找别人，可是不聊天心里发慌，这就是为难的地方
2021-09-20 09:32医生回答：
那就得多找几个朋友，这样才能找有时间好人聊。另外你也要适应孤独的时候，扑其他的事分散注意力。
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