你好,现在看你这个情况的属于腰椎疾病压迫神经引起的,建议你适当的可以按摩背腧穴进行治疗,这个可以针灸效果好一点的,建议你适当的可以配合独活寄生丸或者壮腰健肾丸进行治疗,建议你平时注意不要过度劳累,平时注意不要久坐久站。
通常是由于腰椎间盘突出导致坐骨神经受到压迫而引起的,有时候梨状肌综合征也会引起坐骨神经受压而产生疼痛,主要是可以点按。关元穴,环跳穴,承扶穴,殷门穴,委中穴,承山穴,昆仑穴等穴位
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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