看手机多了眼干,可以上点人工泪液滴眼液,另外要改掉长时间的玩手机的毛病,平时应注意休息,避免劳累,注意饮食调理,少食辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食,并应注意情绪调节,保持心情愉快。
眼睛看手机看久了以后,出现干涩酸痛,考虑为干眼症。因为在看手机的时候,无意当中眼睛眨眼的次数会减少,同时眼球表面的泪液会蒸发过快,所以就出现了干涩酸痛的症状。建议到医院及时就诊,如果明确是干眼症引起的,考虑局部用人工泪液类眼药水治疗。平时眼皮可以做温热敷。尽量养成良好的用眼习惯,不要长时间用手机电脑或长时间呆在空调房里
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