健康咨询描述: 我今天晚上吃了三个红烧鸡腿,明天还能献血吗?一时大意忘了自己不能吃了,这吃了还能献血吗?之后吃了很多葡萄和柚子。
建议你过几天去献血。献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食以防止血液浑浊影响血液质量。要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应
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