南瓜当中含有的锌是非常丰富的,所以对于儿童的生长发育是非常重要的。此外南瓜还能够保护胃黏膜,具有一定的健胃作用,南瓜特别适合于肥胖者以及中老年人,糖尿病患者。
指导意见:
您好:南瓜的营养价值很高,南瓜里面有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,主要的功效是可以排毒养颜、促进消化、保护胃黏膜、防癌、促进肝肾功能的恢复等,可以用于缓解咽喉肿痛、消化不良等症状,同时南瓜还具有增强机体免疫力的功效。
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