最近量血压有点偏高，刚咨询说是一级高血压
健康咨询描述： 最近比较平静状态高压140几，低压90几，然后还量到高压低于140低压低于90的，我想问下我本来比较胖，今年也量过几次都正常的，昨天在医院量突然就高了，我这种情况通过饮食还有运动瘦下来，血压如果降下来是否能够代表血压恢复正常了
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医生回复区
你好，根据你所描述情况，在医院量血压有可能是紧张导致血压升高，测量血压应在静息状态下，三天不同时间段测量血压取平均值。如果没有家族遗传高血压病史，那么一级高血压是不需要服用降压药物治疗的，平时要低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼，控制体重，并且还需每天两次监测血压情况。
我妈没有高血压，我爸是70左右才有的，不过跟他平时抽烟还有饮食比较重口有关吧，而且我爸的血压也不是很高，我今天中午连续测了三次，前两次高压140几，低压90几，第三次就都低于140/90了，我现在纠结的就是我这个如果运动饮食调解下来了后期会不会再升高啊，能不能完全好
不会。坚持锻炼，加以生活干预，随时监测血压。
您的意思就是后期还是要注意，加强锻炼还有调节饮食血压才能保持正常是吗
我的意思是不会再升高，平时注意一下就可以，并定期测量血压。
好的谢谢答复，后期是需要经常测量血压还是有个大半年正常就可以不用经常测了呢
现在测量血压很方便的，基本每个药房都可测量。对于时间还是由你自己把握吧。对待疾病还是做到早发现早治疗。
根据你的这个主要就是因为有血压偏高的话，这一般都是需要进一步的这个检查的，因为你的这个血压都是比较高的，这个需要在医院等医生指导下进行用药治疗的，平时也需要多注意休息，不要剧烈运动
健康的生活方式对于控制高血压十分重要，不仅有助于降低血压，还可以降低发生心肌梗死和卒中的风险。生活方式的改变可能不是一朝一夕能实现的，需要明确目标，循序渐进。高血压病因分为可变和不变的因素，可变的因素可以通过自身的改变来控制，但是是无法治愈的。
以上是对“最近量血压有点偏高，刚咨询说是一级高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你阐述的情况来看，血压不稳定，收缩压在90至130毫米汞柱，而舒张压在60至90毫米汞柱之间，处于正常血压如果血压长时间在异常范围说明血压不正常，低压超过95毫米汞柱属于临近高血压建议暂时不用药物治疗，通过运动和控制饮食的盐的含量，监测血压
我这个情况后期运动和饮食如果恢复正常能否判定就是完全好了呢，因为我今年测过几次都是正常的
这种情况不好说，有的会发展为高血压，但是有的可以恢复正常
那医生您说的这个情况其实还是要看自身饮食和运动情况吧，如果发展好的话就是能完全好，不好的话就会转为真正的高血压是吗
是的，平时监测血压
好的谢谢医生解答，希望我赶紧努力，能转正常吧
不客气，运动也要适量
这种情况建议你先通过生活习惯的调节来控制一下血压，血压有可能能够降下来的，如果血压持续偏高并且伴有头晕等明显症状的话，建议先使用一些降压药物，比如氨氯地平，硝苯地平等。
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