健康咨询描述: 我有过对自己影响很大的过往,抑郁了三年多,没吃药,幼儿园的时候能记得一清二楚,但是三年前令我痛苦的细节却忘得一干二净,有些事情像失忆了一样,怎么记也记不起,这是正常现象吗
人的记忆力包括瞬时记忆,远时记忆和短时记忆。影响记忆力的因素很多,例如个人的情绪注意力以及兴趣等。不良生活事件或者应激因素可以影响个人的情绪,引起选择性遗忘。多数往事发生于瞬时和短时记忆,属于良性健忘,一般与情绪有关。而长时记忆或者远时记忆相对保持良好。上述情况应该属于正常的心理生理表现。
病情分析:
如果发生重大事件,对自己的心里会产生很大的创伤,这需要专业人士的帮助。根据你的描述,建议到医院检查确认一下,然后根据医生诊断进行相应的治疗。
指导意见:
条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时可以通过强化来提升记忆力,把你想记得写在本子上。白天多锻炼身体,宣泄不良情绪。
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