指导意见:
如果是轻度的腰肌劳损,有自愈的可能性,但是腰肌劳损如果比较严重,自愈的可能性就会比较小,应该及时的进行治疗,患者应该注意休息,避免过度的劳累,注意保暖,避免着凉适当的进行腰背肌功能锻炼。
出现了腰肌劳损的情况,适当的注意休息,避免太过剧烈的活动,一般是会逐渐的有所缓解的,建议在日常的生活当中,如果出现了腰肌劳损导致的疼痛等不适症状的话,可以局部的敷贴膏药,按摩理疗针灸,都有一定改善的效果!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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