指导意见:
你好,月经期间是可以适当吃红豆的,红豆有补血的效果,适当的吃红豆对身体是有好处的,可以做一些薏米红豆粥。经期的饮食还要注意多样化,荤素搭配,营养均衡。月经期间要注意多休息,避免过度的紧张劳累,多加强营养,避免挑食偏食。
一般来说,月经期间的话,这种情况一般来说是可以吃红豆的,这种情况不影响的,一般来说,月经期间不能吃辛辣刺激凉的刺激的东西,但是像平常的蔬菜,水果和红豆之类的,这种情况一般来说倒是可以吃,不用影响的,还有别同房,别太劳累
你好!可以吃的。红豆含有多种维生素,任何时间都可以吃的。月经期间少吃辛辣生冷食物,不剧烈运动,不发生性生活就行。平时保持外阴清洁,注意性生活卫生。不频繁发生性生活,避免妇科炎症发生。
以上是对“月经期可以吃红豆吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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