这种情况首先考虑其实可能就和遗传因素有一定的关系,有的时候可能是不好彻底纠正的,所以个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下能够选择合理的治疗方案的,这种情况最主要的还是坚持饮食和运动的。
腿粗手粗的话,建议应该控制好饮食,不要吃一些定食或者外卖,多吃家里的饭,家里的饭的话一书再搭配上粗粮,以及适当的瘦肉为主,这样的话营养均衡,同时的话每顿饭吃到七分饱就可以,然后每天就半小时以上的有氧锻炼。
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