腿粗的人怎么减肥

保密 | 0个月 2021-08-27 10:31:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：腿粗的人怎么减肥

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2021-08-27 16:02:30 我要投诉

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2021-08-27 10:55:16

您好，如果大腿比较粗的话，每天做一些有效的运动和一些有氧运动，可以起到减肥的作用，但是必须要长期坚持，而且同时调整饮食和生活作息，不能暴饮暴食，不能熬夜，不能长时间久坐

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