白内障患者平时要多吃对眼部有好处的食物,要多补充微量元素,比如多吃含硒的食物:肝、心、鱼虾、蛋黄、香菇、木耳等。含锌高的食物:牡蛎、鱼、肥肉、动物肾等。多补充富含维生素的食物,比如富含维生素C的食物:菠菜、大白菜等,富含维生素E的食物:卷心菜、葵花子油、花生油、豆类等。
白内障的病人可以多食用对眼睛好的食物,多食用蓝莓,胡萝卜,要注意饮食的清淡,对于白内障病人,可以通过药物进行治疗,如果比较严重,是需要通过手术进行治疗的,平时要注意缓解眼睛的疲劳,避免长时间地看手机。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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