坐骨神经痛应吃什么食物

保密 | 0个月 2021-09-29 20:51:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：坐骨神经痛应吃什么食物

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      病情分析：
      坐骨神经痛的患者，在饮食上要清淡，少油，少糖少盐，避免食用辣椒，酒，咖啡等辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状，多吃富含B族维生素的食物，如燕麦等，可适量食用深海鱼，补充脂肪酸有助于缓解炎症和疼痛
      指导意见：

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2021-09-29 21:09:00 我要投诉

指导意见：
坐骨神经痛患者可以多吃瘦肉、鸡蛋和豆制品。补充更多维生素和蛋白质，多吃牛肉和羊肉，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃土豆、菌类和其他食物。确保营养均衡，清淡易消化。

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2021-09-29 21:10:18 我要投诉

坐骨神经疼患者应多吃，两素即维生素和纤维素，尤其是b族维生素，它是神经代谢非常重要的物质。饮食过多或暴饮暴食引起肥胖，肥胖是导致坐骨神经疼的一个重要因素，饮食科学搭配可以避免肥胖症，更有效预防坐骨神经疼不适感的增加。
以上是对“坐骨神经痛应吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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