健康咨询描述: 我想问下现在去测一下骨龄,还有机会长高吗,我现在只有1.53还在上高三,而且每天不能保证睡眠,但我想长高
你好,根据您所描述的情况可以检查一下骨龄,骨龄没有闭合还可以长高,平时要多锻炼身体,多做运动有助于长高,注意饮食营养要跟上,多吃一些含钙高的食物,荤素搭配要均衡,要多注意休息,不能熬夜,保持有充足的睡眠。
女生一般到十七八岁就停止了生长。所以说有可能不会再长高了,但是在平时最好是保证睡眠,多吃一些营养的食物。由于高强度的学习可能造成脊椎部分出现了一些问题,可以做一下正骨手术,也可能会增高一些。
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