指导意见:
如果体重超标明显,一个月减十斤比较正常。肥胖的体型会对身体各个脏器造成负担,并会导致各种疾病的发生。通过科学的减肥方,能在保证身体不受伤害的基础上,体重缓慢下降。体重基数如果较大,通过锻炼,再加上饮食控制,能够达到一个月减重十斤的可能。否则很有可能是身体出现了疾病,应该引起重视。
如果您在减肥的情况下,一个月减肥4斤,这种情况也是可以的,并不是说你一定要过度的这么快速减肥,就是慢慢减肥的,防止一些过度的减肥造成一些孩子的影响影响健康的规律的适当的减肥是有助于病情的恢复。
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