乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.
乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定都是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的. 如果疼痛严重时,是由于机体内分泌激素水平的波动内分泌激素失调所致而引起的,出现这种情况就需要治疗,建议中药调理,如乳宁颗粒,乳癖消丸,逍遥丸等. 最好用药六到八周,最好每三到六个月去医院检查彩超一次;女性一定要注意乳房的保健,保持一个健康良好的心情也是很关键的 ,才可以防止多种病变的发生.祝你健康!
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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