57岁，女，严重失眠挂哪科

      病情分析：
      你好，请问你是本人咨询还是为你的家人咨询呢？这个年龄正好处于更年期，也比较容易发生失眠，最近一年难以入睡，有没有家庭方面的原因或者是其他的困扰
      指导意见：
      建议在吃安眠药的同时转移注意力，可以多培养一些兴趣和爱好，平常可以去跟同龄的朋友一起参加一些公共的活动，比如跳广场舞或者是参加老年大学，等等，保持心情愉悦，白天尽量休息时间减少，晚上不要熬夜，睡前不要关注太过兴奋的话题

      病情分析：
      可能导致失眠的原因很多，例如身体疾病影响、心理疾病所导致躯体症状、压力比较大、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      如果失眠比较严重，可以就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用药物治疗。另外，平时也要养成良好的生活习惯：不要食用可能让神经兴奋的食物，避免存在精神压力，也不要让身体太疲劳。晚上入睡前可以听听轻音乐、喝些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助入睡。

      病情分析：
      你好，从你现在的情况描述来看，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，存在心理阴影等情绪困扰引起的失眠，同时，也不排除存在器质性病变造成的原因
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式，来提高睡眠质量，另外，最好在这样的陪同下，到正规医院检查，根据检查结果来对症治疗
      以上是对“57岁，女，严重失眠挂哪科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠可以挂睡眠科或者精神科。从你的描述来看失眠已经很多年，需要找一找原因，是生理原因，还是饮食，药物的影响，还是行为影响，或者是精神紧张焦虑等等引起。
      指导意见：
      你好，失眠这么长时间，需要找一找引起的原因。看看有没有伴随情绪低落，兴趣减退，或者有过度的紧张，焦虑，害怕，恐惧等。需要进一步交流沟通。或者挂精神科面诊。日常生活中要改善生活方式，保持良好心态。