健康咨询描述: 特别担心亲人会出事,特别害怕,她们早上出去我害怕,晚回来我也害怕,特别害怕,特别担心,心里特别烦躁
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的此类问题首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,转移自身精力和注意力,培养些兴趣爱好,必要时到精神心理科,接受心理辅导和相应的抗焦虑药物治疗,会有比较明显的帮助。
病情分析:
过度的关注和解读问题,过度的思考不必要的事情和关心发生概率极低的事情,无端端担心家人为有危险,这个是焦虑症状常见的表现。
指导意见:
不自信和多愁善感,容易引发这种焦虑,症状泛化了就会导致强烈的心理痛苦感,内心有放大的变形的痛苦体验,想正常的生活那么你可以在平台咨询做网上确诊,再给你具体的一些指导与建议。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线