单纯的腰肌劳损通过正确的治疗是可以治好的,腰肌劳损主要是怕受凉,怕劳累犯了腰肌劳损的患者最好不要爬山,也不要做弯腰的动作锻炼,首先应该给腰部保暖,同时可以做理疗按摩或者针灸。
指导意见:
在病人出现腰肌劳损情况以后,通过治疗是完全能够恢复的,但是治疗期间一定要改变不良的工作生活习惯,也就是避免长时间弯腰的活动,避免腰部受凉,在坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,还要避免腰部的外伤,避免熬夜,以免导致腰肌劳损情况的加重。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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