老人体弱坐骨神经痛能吃红圆菜吗

保密 | 0个月 2021-10-08 18:36:07 2人回复来自

健康咨询描述：老人体弱坐骨神经痛能吃红圆菜吗

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2021-10-08 18:42:48 我要投诉

老年人身体弱的情况下有坐骨神经痛的话，是可以吃一些新鲜的营养丰富的食物，并且含的维生素是比较多，可以提高身体的一个维生素补充抵抗力，日常的时候一定要注意营养的丰富，不要过度的劳累用力，可以吃一些舒筋活血的药物来进行改善

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2021-10-08 18:52:00 我要投诉

老年人体弱，并且有坐骨神经疼痛，可以吃红圆菜。平常尽量选择一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物比如豆制品，奶制品，鸡肉与排骨。适当的补点钙，多晒太阳。

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要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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