年轻人骨质疏松的这种情况一般来说是比较容易治好的,因为本身新陈代谢比较快,肠胃也好,对于骨质的状况也比较好,建议平时可以适当补补钙,口服一些钙剂,加强一些体育锻炼。
骨质疏松大多数是缺乏体育锻炼和长时间缺钙造成的,属于骨质的退行性病变,早期及时治疗,应该是能够恢复正常的。患者在平时应该多食用一些新鲜的蔬菜水果,每天补充钙剂,多晒太阳。
是可以的,多是肢体长期不活动导致废用性萎缩有关,希望你放下心里包袱,增加营养饮食,尤其是多吃含钙及维生素D高的食物,多晒太阳,多是运动,慢慢就恢复正常
以上是对“年轻人骨质疏松可以恢复吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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