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不愿意面对家人,喜欢逃避问题

女 | 19岁 2021-10-09 22:01:28 4人回复 来自焦作市

健康咨询描述: 总感觉自己心里有问题,在家不喜欢和家长呆在一起,只喜欢自己一个人,只要是在家就会呆屋里一整天不出来,家里面常常说我,我也不情愿出来

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周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-10-10 09:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问这种情况多长时间了?平常跟家里人互动关系怎么样?平常的沟通方式是什么?最近是因为发生了什么困扰才这种情况的吗
      指导意见:
      建议可以跟家长沟通一下自己的这种想法,在回避的背后一定隐藏着什么,自己可以觉察一下,然后慢慢发现慢慢改变

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-10-10 09:18:02 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况如果只是在家中才会出现,那么多考虑是由于你对于家庭环境存在一定的抵触心理,与父母之间存在一定的矛盾所导致的。
      指导意见:
      建议你可以想一下是从什么时候开始出现这样的问题,是不是发生了什么事情对你造成了负面影响,找到问题的根源,积极的去解决问题。平时要多与家人沟通交流,增进相互的理解与关心。多与家人一起做一些能够稳定家庭关系,改善家庭氛围的事情,增进与家人间的感情。

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-10-10 09:18:29 我要投诉

      病情分析:
      19岁的女性,描述自己在家的时候,回避和家人交往,只喜欢一个人独处,即使家里人常为此事有劝导,也不愿意出来和家人交流。
      指导意见:
      可能从我们比较小的时候,就认为家里不是一个可以自在交谈的地方,于是选择了回避,也可能是在我们年龄已经比较大的时候,发现和家里人没有什么共同语言,或者家人之间的交流,得不到自己期待的回应,于是选择回避。无论是什么原因引起的,当您提出来这个问题的时候,可能您认为您是应该和家人有交流的,因为应该不能实现,所以让你觉得这可能是个问题。建议您了解一下非暴力沟通的相关书籍,或许这里面有您可以参考的内容,也建议您尝试着真正去换位思考,从家人们的成长经历,性格特点等等,来了解到他们现在这个样子是一个必然的正常的结果。
      以上是对“不愿意面对家人,喜欢逃避问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-10-10 09:26:55 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现考虑是出现了社交恐惧症和回避型人格障碍的倾向,另外也不排除你有抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。
      指导意见:
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,并保持积极向上阳光的心态。平时要加强并坚持做户外运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看医生。

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