健康咨询描述: 总感觉自己心里有问题,在家不喜欢和家长呆在一起,只喜欢自己一个人,只要是在家就会呆屋里一整天不出来,家里面常常说我,我也不情愿出来
病情分析:
你好,请问这种情况多长时间了?平常跟家里人互动关系怎么样?平常的沟通方式是什么?最近是因为发生了什么困扰才这种情况的吗
指导意见:
建议可以跟家长沟通一下自己的这种想法,在回避的背后一定隐藏着什么,自己可以觉察一下,然后慢慢发现慢慢改变
病情分析:
你的这种情况如果只是在家中才会出现,那么多考虑是由于你对于家庭环境存在一定的抵触心理,与父母之间存在一定的矛盾所导致的。
指导意见:
建议你可以想一下是从什么时候开始出现这样的问题,是不是发生了什么事情对你造成了负面影响,找到问题的根源,积极的去解决问题。平时要多与家人沟通交流,增进相互的理解与关心。多与家人一起做一些能够稳定家庭关系,改善家庭氛围的事情,增进与家人间的感情。
病情分析:
19岁的女性,描述自己在家的时候,回避和家人交往,只喜欢一个人独处,即使家里人常为此事有劝导,也不愿意出来和家人交流。
指导意见:
可能从我们比较小的时候,就认为家里不是一个可以自在交谈的地方,于是选择了回避,也可能是在我们年龄已经比较大的时候,发现和家里人没有什么共同语言,或者家人之间的交流,得不到自己期待的回应,于是选择回避。无论是什么原因引起的,当您提出来这个问题的时候,可能您认为您是应该和家人有交流的,因为应该不能实现,所以让你觉得这可能是个问题。建议您了解一下非暴力沟通的相关书籍,或许这里面有您可以参考的内容,也建议您尝试着真正去换位思考,从家人们的成长经历,性格特点等等,来了解到他们现在这个样子是一个必然的正常的结果。
以上是对“不愿意面对家人,喜欢逃避问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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