病情分析:
心脏不好,还失眠,到底怎么治疗?首先是需要你检查确诊到底是什么引起来的心脏不适?然后对症采取措施。如果做心心电图或者是心脏B超检查,没有什么问题,那考虑你有焦虑症或者抑郁症的可能。
指导意见:
尤其是焦虑症,常常有一些躯体化症状,就是焦虑不安,心神不宁,身体层面往往表现为心慌,心悸,胸闷气短,头晕乏力等等。
病情分析:
从你的描述知道,你出现了心脏不舒服失眠的现象,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院检查一下,做个心电图看看心脏有没有问题,如果有问题进行对症治疗,没有问题进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,让大脑和全身处于放松状态,减轻压力,精神放松,保持情绪稳定,这样有利于睡眠的改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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