骨质疏松的患者建议要少吃海鲜类产品,可以吃一些新鲜的鱼类,日常患者可以多吃含钙丰富的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,虾类等等日常患者要求,进行适当的体育锻炼,进行户外运动,多晒太阳,促进钙的吸收
病情分析:
骨质疏松是中老年人常见病多发病,患者往往表现为全身的骨骼多发性疼痛,严重的患者还会出现病理性骨折。
指导意见:
骨质疏松的治疗是个系统性综合性的治疗,包括饮食上生活上以及药物上的治疗,饮食上要注意多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶以及海鲜等蛋白质,生活上注意出来晒阳光,避免摔倒。如果患者骨质疏松比较严重,还需要应用抗破骨细胞的药物以及促进成果的药物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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