脾气暴躁了，容易生气了。

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定，容易激动或者激惹。可能存在一定的精神心理因素，例如容易受环境因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态，遇事需要冷静沟通。如果经常出现情绪暴躁或者不稳定情况，需要检查甲状腺功能。严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。

      病情分析：
      我想可能是内心过于敏感造成的，总是出于紧张和焦虑的状态，就会影响到你自己日常的一些行为，传授一些比较激动的表现。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，平时遇事不要钻牛角尖，更不要总想一些不好的事情给自己一些负面的暗示，学会冷静想发火的时候，先做5次深呼吸。

      病情分析：
      以前无论是和别人起争执还是被骂都很淡定，可以不计较。以前为什么能做到这个样子呢？现在被骂就很生气，很暴躁，但是又讲不出脏话，讲道理，别人又不听，所以会生气很久。甚至影响到身体。
      指导意见：
      可以不计较与非常计较之间到底发生了什么事情，让你有这样的转变呢？其实没有哪个好哪个不好。你不能接受也很正常。当别人和你吵的时候，你不会说脏话，可能有些情绪根本就表达不出来，用道理表达不出自己的情绪来，所以本质上你可能是比较压抑的，包括以前你所谓的不在乎。可能潜意识深处还是比较压抑，有些情绪根本没表达出来。
      以上是对“脾气暴躁了，容易生气了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，以前不论别人怎么骂你，说你你都不会生气，现在感觉自己的脾气性格变了很多也容易生气了，愤怒了。
      指导意见：
      如果因为自己的素质好不会骂人，别人说你也不计较，随着年龄的增长这种情况就会发生改变的。毕竟社会上有很多素质差的人喜欢骂人。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配饮食，保证充足睡眠和营养。其次平时多做做运动对缓解暴躁的情绪也很有帮助的。第三当你感觉脾气暴躁的时候，不要任其自然发展，可以找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸放松，一会儿就能让自己达到身心放松下来的。第四如果你感觉自己的脾气性格变化很大，最好去看看精神心理医生，听听医生的建议。