产后抑郁症的患者在与别人交流的时候,一定要学会换位思考,要冷静理性的处理问题,多与别人沟通交流。对自己的生活要学会接纳和认可,不要老是负面评价自己。平时一定多培养些兴趣爱好,每当情绪不好的时候,找些自己喜欢做的事情来宣泄负面情绪,你拿出钱过来做好,你看姐姐都坐这了,要不想看你们走吧,你过来我还坐这儿来了,大家都坐这了,快点。
病情分析:
产后抑郁症是特发于女性产后的一种特殊时期的抑郁症,通常在产后4周内出现,属于围产期抑郁障碍。
指导意见:
产后抑郁症患者主要表现为闷闷不乐,兴趣减退,经历不足。伴随有紧张焦虑、失眠、食欲下降、体重下降、精神病性症状等。严重时需要看精神心理科医生。家人对于患者的理解和支持非常重要,引导患者关注积极方面,释放压抑的情绪。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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