孩子睡眠障碍,我觉得你最好给孩子挂上小儿内科,孩子一般都是由于缺钙导致的,你可以先给孩子喝上钙,喝上牛奶,添加多种,有营养的时候晒晒太阳,创造安静的环境,每天晚上躺下养成读故事的习惯,看看有没有改善。
如果孩子存在睡眠障碍的情况下,可以挂睡眠科或者神经内科就诊,儿童失眠的话,可能是由于心理疾病或者生活压力,学习压力过大的原因所引起的,或者睡眠环境不适应,建议睡前可以让孩子喝一杯牛奶,用热水泡泡脚
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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