产后抑郁症的患者首先要保持积极向上的心态,积极的和朋友同事亲人沟通适当的参加体育运动,如果症状比较明显,必要时还需要进行药物的治疗。平时要避免一个人独处,保持一个良好的心态。
病情分析:
你好,你那产后抑郁症是在正规医院精神心理科检查诊断的吗?看严重程度,不太严重自己调节,多加强有氧运动,多出去散散心
指导意见:
您好如果您的产后抑郁症不太严重的话,自己调节就可以,一个是加强有氧运动,多散散心,多出去转转,另外,孩子如果还在母乳喂养中最好不要吃药另外可以进行心理咨询
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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