对于产后抑郁症,作为家人一定要做好护理,多关心照顾她,多帮她带孩子。对于产妇来说,一定要调整好自己的心态,放松心情,不要胡思乱想,要保证充足的睡眠和均衡的营养。
病情分析:
产后抑郁症是指女性在产褥期出现的典型的抑郁症状或抑郁发作。要想改善产后抑郁的状况首选是做心理治疗。在医生的专业帮助下,恢复自信,走出抑郁状态。
指导意见:
平时也要加强自我心理调节和建设。比如更多的关注自己所拥有的。多和宝宝交流。多和家人沟通交流,表达自己的感受,情绪和需求。争取家人的理解与切实的帮助与支持。相信自己有能力带好宝宝。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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