孕期DHA并不是一定要吃的,在孕妇的膳食指南中并没有强调DHA的补充,因为在我们日常的食物中也是会含有点的。日常生活可以吃一些深海鱼类鸡蛋都含有DHA。
怀孕之后,由于身体的生理性变化,对营养的需求量也会增加,所以说像这个问题的话,就需要考虑适当的补充一些营养补充剂,比如说口服叶酸或者dha这个对大脑的发育,对胎儿心经系统心脏的发育等等,都会有一定的影响的,可以补充
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