山楂中含有多种维生素。具有降低血压的功效,还可以预防心脑血管疾病。山楂中含有大量的维生素,C可以起到美白养颜的功效。山楂还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解有缓解便秘的功效。
你好,山楂不可以吃太多,适量的吃还是能够消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。因为山楂含有丰富的果酸和有机酸,可以刺激消化液的分泌,改善脾胃功能。孕妇和胃酸过多者是禁忌的。
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