吃芹菜是可以起到降血压的作用。芹菜中含有维生素b族以及胡萝卜素,碳水化合物富含蛋白质,含有钙,磷,铁,钠等。可以起到增加食欲,以及促进胃液的分泌的作用。常吃芹菜可用于预防高血压疾病,动脉硬化
指导意见:
您好:吃芹菜可以帮助降血压,芹菜中富含维生素和芹菜素。能够降低血管通透性,促使血管平滑肌舒张从而降低血压,有辅助降低血压的作用,另外,平日多吃木耳,香菇,蘑菇,山楂,香蕉,柚子,洋葱等也有控制血压,降低胆固醇的作用,防止血管硬化。不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物。
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