如果您多吃一些苦瓜的情况,这个说明有降血压的作用,对于一些这种血压高的病人可能有一定的好处,而且它也含有一样些营养丰富的成分,多吃一些应该对身体有一定的好处,提高免疫力的。
对于体内有邪热的人,吃苦瓜不仅可以给身体排毒,还能缓解疲劳,促进新陈代谢等。当然生吃苦瓜和熟吃苦瓜的效果还是不同的。因为生吃对比熟吃苦瓜,生吃摄入的营养会比较多,且减肥效果会比较好。但如果是肠胃不好的人,最好不要尝试生吃,以免出现问题。
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