健康咨询描述: 吃绿叶菜能清肠排毒吗
多吃一些绿叶菜,能清肠排毒吗?我认为首先,你的前提就有一定的问题,所谓的清肠排毒,在我们医学上是不存在的,肠道里面很多的细菌都是和我们和平共处的,很大一部份分都是正常的益生菌,所以没有排毒的这个说法,当然多吃一些绿叶的蔬菜有助于我们排便,这个确实是有一定的功效的
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