跑步时小腿外侧肌肉疼痛,首先考虑是肌肉的劳损拉伤等外伤的情况,可以先减少活动,局部热敷口服双氯芬酸钠胶囊治疗一下,大部分症状能够缓解,必要时到医院拍彩超检查一下。
根据你的情况来看,如果是跑步的时候出现肌肉韧带的疼痛,最常见的可能就是肌肉韧带疲劳过度。如果以前经常出现腰疼,有可能是出现了腰椎间盘突出压迫神经造成的消退的酸麻张成。所以说这两种情况应该及时的进行检查治疗,必要的时候需要做一个腰椎的磁共振检查。
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