焦虑症的患者如果出现了复发的情况,这种情况一定要积极的去治疗,并且口服抗焦虑类的药物,而且要保持积极向上的阳光心态,避免劳累受凉等不良情绪。每天睡觉之前泡泡脚。
病情分析:
焦虑就是心理,感冒是可以自愈的。如果是轻度的焦虑,通常不需要特别的处理,适当的放松训练就可以了。
指导意见:
中度以上的焦虑就好比严重的感冒,还是需要用一点抗感冒的药物的。常用的抗焦虑药物有丁螺环酮。如果因为焦虑,出现入睡困难,还可以用一些帮助睡眠的药物。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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